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お知らせ

2016年4月1日

【アクアくらぶ通信】第47号(2016春号)

いつもアクアクララをご愛飲いただき、ありがとうございます。

寒い日もやわらぎ、温かい日差しにつつまれ、春を感じさせてくれる今日この頃となりました。

日増しに春の訪れを感じる季節、新しいことにチャレンジする季節でもあります。皆さんウォーキングを始めませんか?

むずかしいことはありません。ちょっとの工夫で、いつもの歩き方が効果的なウォーキングになります。

今回は、「正しいウォーキングのフォーム」について、特集しました。
冬の間の運動不足の解消のためにも、実践してみてはいかがですか。

こらからもアクアクララをよろしくお願いします。

↓↓↓詳しくはPDFファイルをご覧下さい↓↓↓

アクアくらぶ通信(第47号)[PDF:837.2KB]

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